El pasado día 31 de enero se inauguró el Centro de Mindfulness de Barcelona. Es un espacio de reencuentro con la calma interior, el autoconocimiento y el cuidado de uno mismo, con el acompañamiento de profesores experimentados y el apoyo de la práctica en grupo.
El Centro de Mindfulness de Barcelona es un espacio abierto a todas aquellas personas que quieren profundizar y compartir en grupo la práctica del mindfulness y la compasión, así como otras formas complementarias de meditación, yoga y psicoterapia.
Desde sus fuentes budistas, el mindfulness adopta hoy una visión laica, secular y moderna, orientada a sus mismos fines originales de atención y alivio del malestar psicológico, así como de desarrollo del potencial humano.
Está situado en la calle Escorial 11, 2ª planta, Barcelona, y se llega en metro estación Joanic de la línea 4 (amarilla).
Más información en la web: http://centremindfulnessbarcelona.com