La meditació somàtica és una manera radical d’enfocar la pràctica zen shikantaza. Es basa en la presa de consciència de les sensacions, sense rituals, una relació directa amb qui ets ara i aquí.
Cada sessió constarà d’una explicació de diferents aspectes relacionats amb la meditació, seguides de breus indicacions i un espai per a preguntes i comentaris.
Els tallers seran en anglès, amb traducció consecutiva.
Hi ha la possibilitat d’allotjar-se a la mateixa Casa d’Espiritualitat Sant Felip Neri, un oasi urbà.
Godfrey Devereux va començar la pràctica de la meditació i el ioga als 16 anys, i s’ha format amb diferents mestres: Soten Genpo (zen), Ramesh Balsekar (advaita) i Iyengar (ioga). Format com a mestre en el mètode Montessori, els seus coneixements l’ajuden a transmetre amb una gran capacitat didàctica les profunditats de la meditació.
Vídeos:
Preguntes a Godfrey sobre la consciència i la meditació
(anglés amb subtítols en espanyol)