«Som el que pensem.
Tot el que som sorgeix amb els nostres pensaments.
Amb els nostres pensaments construïm el món.»
El Dhammapada. Buda Shakyamuni.
Per tal de transformar la ment i desenvolupar les seves qualitats necessitem obrir-nos als altres i abandonar la nostra visió errònia de la realitat. Sobre la base del reconeixement de la naturalesa insatisfactòria de la nostra existència, i mitjançant reflexions específiques, podem canviar la direcció de les nostres vides, cap a una satisfacció i felicitat que culminen en l’estat de plenitud que és el Despertar.
Les meditacions proposades en aquest retir tenen el seu origen en Buda Shakyamuni i van ser articulades en aquest format pel gran mestre indi Atisha (982-1054). Són meditacions bàsiques comunes a les diferents escoles del budisme tibetà que ens permeten caminar en la direcció de cultivar satisfacció i felicitat genuïna, fins al punt d’aconseguir la plenitud d’aquestes.
En les sessions explorarem i experimentarem amb les diferents reflexions proposades, amb un ànim de recerca i amb la voluntat d’incorporar-les a un nivell el més profund possible. Amb aquesta finalitat, i sobre la base del cultiu de l’atenció mitjançant pràctiques específiques, observarem i analitzarem la nostra experiència des de l’òptica de les reflexions proposades, allunyant-nos d’una aproximació merament intel·lectual o escolàstica, i intentant, en canvi, arribar a una experiència del que es proposa que tingui un efecte beneficiós sobre la nostra percepció de nosaltres mateixos, dels altres i de l’entorn en el seu conjunt.
Com arribar des de Sant Celoni y des de Viladrau
Hans Burghardt medita i estudia el budisme des de 2002, de la mà de grans mestres tibetans i occidentals. És llicenciat en Bioquímica i Biologia Molecular i Doctor per la Universitat de Barcelona, ha estudiat el Masters Program of Advanced Buddhist Studies of Sutra and Tantra a l’Istituto Lama Tzong Khapa (Itàlia) —un programa avançat de 6 anys de filosofia budista— i ha completat un any de retir individual de meditació. En l’actualitat combina la pràctica intensiva de meditació amb l’activitat com a docent de cursos de meditació i de filosofia budista.