Lluís Nansen Salas. Editorial Viena, Barcelona 2017
Llibre sobre la meditació zen escrit per un autor català, que dirigeix un centre de meditació a Barcelona.
La meditació zen és una pràctica que ens fa connectar amb el nostre ésser interior. El seu mètode ha estat provat i refinat durant segles, i és considerat el camí més directe a la realització, per la seva forta intensitat i per les seves decoracions escasses. Fer zazen és seure amb el sac de pell amb el que hem nascut, i veure la cara que teníem abans de néixer.
A partir dels seus vint-i-cinc anys de pràctica del Zen, el mestre zen Lluís Nansen Salas (Barcelona, 1965) ens explica com iniciar-nos en la meditació asseguda, el zazen. Des d’una base empírica i amb un llenguatge planer i directe, Nansen ens dóna les raons, el com, el què, i el perquè, a través d’històries d’antics mestres del passat, d’explicacions científiques, i d’exemples de la seva experiència actual com a ensenyant.
Qualsevol persona interessada en la meditació, ja sigui principiant o veterà, trobarà en aquest llibre la motivació i l’energia necessàries, per començar, continuar, i aprofundir en la pràctica de la via de la felicitat.