El passat dia 31 de gener es va inaugurar el Centre de Mindfulness de Barcelona. És un espai de retrobament amb la calma interior, l’autoconeixement i la cuida d’un mateix, amb l’acompanyament de professors experimentats i el suport de la pràctica en grup.
El Centre de Mindfulness de Barcelona és un espai obert a totes aquelles persones que volen aprofundir i compartir en grup la pràctica del mindfulness i la compassió, així com altres formes complementàries de meditació, yoga i psicoteràpia.
Des de les seves fonts budistes, el mindfulness adopta avui una visió laica, secular i moderna, orientada als seus mateixos fins originals d’atenció i alleujament del malestar psicològic, així com de desenvolupament del potencial humà.
Està situat al carrer Escorial 11, 2ª planta, Barcelona, i s’arriba en metro estació Joanic de la línia 4.
Més informació a la web: http://centremindfulnessbarcelona.com