Dirigit per Lama Jigme Yeshe  curs presencial de quatre sessions, que tindran lloc d’octubre a desembre 2023, d’estudi, reflexió, contemplació i meditació – posada en pràctica -, d’alguns aspectes filosòfics del Buda Dharma, ensenyaments de Buda a través de diferents textos. Drupka Barcelona. Ronda Barcelona. Consell de Cent 382. 

Retir (limitat als que s’hagin assegut abans almenys un retir amb nosaltres) d'una setmana intensiva dirigit per Bàrbara Pardo JDPSN, mestra resident de Borisa, amb un període extra de pràctica a mitjanit (entre mitjanit i les 2 hi ha una energia especial i l’efecte de la pràctica és molt poderós). Al final del retir tindrà lloc la Cerimònia del Dia de la Il·luminació de Buda. També hi haurà entrevistes de kong-an i xerrada Dharma. Bori Sa (Puli). Sales de Llierca (Girona)  

El Dojo Zen Barcelona Ryokan organitza un dia i mig de pràctica de meditació zen amb el mestre Soko. A més de la pràctica de zazen, hi haurà ensenyança oral i també la sopa tradicional, Gen Mai. El Dojo està situat a Barcelona, en el barri de Gràcia, carrer Tordera nº18 baixos.

El retir de meditació de desembre a Lluçà (Barcelona) amb Lluís Nansen Salas, Rohatsu zen, és una festivitat especial en la tradició Zen que commemora la il·luminació del Buda històric. Aquesta celebració té lloc cada any el 8 de desembre, que és considerat el vuitè dia del dotzè mes del calendari lunar. Durant el període del rohatsu els practicants de Zen realitzen intensives sessions de meditació. L’objectiu és commemorar la il·luminació del Buda i aprofundir en la pròpia pràctica meditativa. Centre Zen Barcelona Kannon. 

Durant diverses sessions presencials i online el mestre tibetà Geshe Rinchen parlarà i respondrà a les preguntes sobre la interdependència sobre la base del text “ Lloança a l'Originació Dependent” del filòsof, meditador i erudit Lama Tsong Khapa. És una gran oportunitat de conèixer de la mà d'un docent especialment qualificat els arguments i els raonaments filosòfics que conté aquest text que sens dubte amplia la visió de com ens entenem i entenem el món. Nagarjuna Barcelona. C/Pere IV 201, baixos, Barcelona.

Sessió d’introducció a la pràctica del zen.  Activitat indicada per a persones que volen conèixer el zen. Hi haurà una explicació i pràctica de la meditació zen (zazen), també una exposició sobre el budisme zen i sobre la manera de funcionar del Dojo Zen Lleida, així com un diàleg per resoldre dubtes. Activitat oberta a tothom. Dojo Zen Lleida, carrer Anselm Clavé, 16, entresol-1a, Lleida.

Vble. Gheshe Ngawang Tsering oferirà una trobada en la que ens mostrarà aspectes sobre la motivació i la pràctica. Posteriorment començarà el retir Heruka Dorje Sempa que consistirà en la meditació per a eliminar obstacles i purificar (per a realitzar aquest retir cal haver rebut abans la seva corresponent iniciació). Centre Tara. Plaça Gal·la Placidia, 8-10 Pral. 2ª, Barcelona.

En aquesta meditació guiada i ensenyaments, presencials i online, amb enfocament contemplatiu per a revisar l'any i generar agraïment, Lama Norbu parlarà sobre la importància d'acontentar-se. Perquè puguem valorar el que ha estat i perquè ens enfoquem cap a l'any vinent sense ànsia. El contentament implica saber valorar el que tenim i el que som, deixar de voler que la vida sigui diferent al que és, "estar a gust en la nostra pròpia pell" i adonar-nos de les bones condicions que ens sostenen.  Casa Virupa. Tavertet (Barcelona)