Aquest és un curs presencial a Kundusling basat en una de les danses principals de la Dansa del Vajra, els 6 espais de Samanthabadra, una meditació en moviment que enriqueix i pot ser integrada amb qualsevol mètode o camí espiritual. Aquest curs està dirigit a principiants que volen donar els seus primers passos en el Mandala i avançats que vulguin perfeccionar el timing i els moviments de braços i peus. Presencial a Kundusling, Barcelona.

Dirigit pel mestre zen Lluís Nansen Salas. En la meditació en solitari és fàcil quedar-se estancat en la zona de confort de l’ego: molts condicionaments de l’ego no apareixen, i mai els podrem veure si no sortim d’aquesta zona de confort. En la meditació en grup, dirigida per un mestre, tots els condicionaments del nostre ego aniran sorgint, en podrem prendre consciència, alliberar-nos de la seva influència inconscient, i despertar a la realitat present de la nostra existència. Centre Zen Barcelona Kannon.

Ensenyances del Ven. Gueshe Lobsang Jamphel. Atisha, gran erudit del Monestir de Nalanda, responsable de la segona difusió del Dharma al Tibet, va compondre “Una llum en el camí”, el text arrel que dóna origen a les tradicions del Lam Rim (El camí gradual cap a la il·luminació). Aquesta composició és un acostament a la pràctica espiritual que forma part de totes les escoles del budisme tibetà. Centre Nagarjuna, Barcelona. Activitat Online.

Amb Ngawang Rinchen. Si portes temps meditant i vols millorar la qualitat de la teva pràctica, intensificar el teu entrenament, transformar els obstacles que t’impedeixen aconseguir major equilibri mental o investigar amb més claredat en les etapes del camí de Samatha, et convidem a que dediquis 5 dies a la interiorització i el silenci. Sangha Activa, Sant Iscle de Vallalta, Barcelona.