La meditación somática es una manera radical de enfocar la práctica zen shikantaza. Se basa en la toma de conciencia de las sensaciones, sin rituales, una relación directa con quién eres ahora y aquí.
Cada sesión constará de una explicación de diferentes aspectos relacionados con la meditación, seguidas de breves indicaciones y un espacio para preguntas y comentarios.
Los talleres serán en inglés, con traducción consecutiva.
Hay la posibilidad de alojarse en la misma Casa de Espiritualidad San Felipe Neri, un oasis urbano.
Godfrey Devereux empezó la práctica de la meditación y el yoga a los 16 años, y se ha formado con diferentes maestros: Soten Genpo de zen, Ramesh Balsekar de advaita y Iyengar de yoga. Formato como maestro en el método Montessori, sus conocimientos lo ayudan a transmitir con una gran capacidad didáctica las profundidades de la meditación.
Vídeos:
Preguntas a Godfrey sobre la consciencia y la meditación
(inglés con subtítulos en español)