La meditación es el camino que nos trae de vuelta a nosotros mismos, al permitirnos experimentar
y saborear de verdad la plenitud de nuestro ser, más allá de todos nuestros comportamientos recurrentes
«El Libro Tibetano de la Vida y de la Muerte»
Sogyal Rimpoché
Se dice que una de las causas principales de nuestra frustración y sufrimiento es el pensar demasiado. Estamos siempre haciendo cosas, hablando, pensando, y por lo tanto hemos perdido la sensación de simplemente estar, simplemente ser.
La meditación es precisamente la herramienta que nos permite volver a estar más presentes, a calmar nuestra mente y a tener más claridad con el mundo que nos rodea.
En este taller de tres horas presentaremos y practicaremos juntos los puntos claves de la meditación.
Para principiantes y experimentados.
GUIADO POR:
Fernanda Bolivar: Instructora de meditación de Rigpa en Barcelona.
LUGAR: PRESENCIAL Calle Balmes, 197 – Primero 1 (BARCELONA)
HORARIO: Sábado 2 de Oct. de 10 a 13h.
APORTACIÓN: gratuito
MÁS INFORMACIÓN (Por teléfono, Whatsapp o email):
Teléfono. 653 362 904
Email: fernanda.rigpa@gmail.com