Sesshin (retiro) significa “tocar el espíritu”, es decir, llevar la mirada hacia el interior de un mismo, a través del silencio, de la respiración calmada, tanto en los momentos de meditación como durante el samu y, al mismo tiempo, ir más allá de un mismo para armonizarse con los demás y con el universo.
RETIRO DIRIGIDO POR PERE TAIHO SECORÚN
Recepción y alojamiento: lunes 13 a partir de las 8.30h de la mañana. Primero zazen a las 11h.
Salida: domingo 19 después de comer y del Samu de recogida.
Comida: es vegetariana y se come con oryoki.
Lugar: Mas Curtius en el Lluçanès (Osona). Para saber cómo llegar podéis consultar la web de la casa.
Precio: 320 euros (socios 290 euros / en paro 250 euros).
En el momento de la inscripción se hará un pago de 100 euros y el resto directamente en el retiro. Ingreso en la cuenta de La Caixa (IBAN): ES67 2100 3034 1822 0053 8169 a nombre de la “Asociación Centre Zen de Barcelona” indicando “retiro verano”.
Para la inscripción o solicitar más información podéis contactar con nosotros.
Hay que llevar:
- Ropa ancha y cómoda para poder meditar, preferentemente negra u oscura y ropa de trabajo.
- Cojín (zafú) para meditar.
- Bol, cubierto y servilleta para la comida tradicional.
- Sábanas o saco de dormir.
Si alguien necesita zafu o bol lo puede adquirir en la tienda del centro.
Las actividades que se llevarán a cabo durante los 7 días son las siguientes:
- Zazen: práctica de la meditación zen.
- Kinhin: meditación en movimiento, caminar con plena conciencia.
- Samu: trabajo colectivo (ayudar en la cocina, limpieza, etc.)
- Kusen: enseñanza oral durante zazen por parte del monje zen que dirige el retiro.
- Mondo: preguntas y respuestas sobre temas de la práctica zen.
- Teisho: enseñanzas sobre budismo zen.
- Corrección de la postura
- Canto de sutras.
- Paseos por la naturaleza.
La casa dispone de piscina, quien lo desee puede traer toalla y bañador.