Profundización en Samatha (Calma Mental) acompañado por Ngawang Rinchen (Jordi Gómez)
ESTABILIDAD MEDITATIVA EN RETIRO.
El cultivo de la atención plena y la introspección en el sendero de Samatha (calma mental) se sucede en un proceso continuado y gradual. Para ello, es preciso crear el hábito de una práctica diaria consistente y a lo largo del camino generar condiciones para realizar retiros o prácticas intensivas y así profundizar en la experiencia de calmar la mente y descubrir su dicha, luminosidad y no conceptualidad.
Si llevas tiempo meditando y quieres mejorar la calidad de tu práctica, intensificar tu entrenamiento, transformar los obstáculos que te impiden alcanzar mayor equilibrio mental o investigar con más claridad en las etapas del camino de Samatha, te invitamos a que dediques 5 días a la interiorización y el silencio en un entorno natural y con las condiciones adecuadas para ampliar tus experiencias meditativas.
METODOLOGÍA DEL RETIRO
Se trata de un retiro de práctica intensiva de calma mental en la que habrá sesiones teóricas para consolidar los fundamentos de la atención plena y en el que predominarán los espacios de silencio y de conexión con la naturaleza.
¿ES PARA MÍ?
Este retiro está recomendado a los estudiantes de meditación del método GIM que ya han superado el PASO 4 y a todas aquellas personas interesadas con experiencia previa en la meditación.
DÓNDE Y CUÁNDO
El retiro se inicia el viernes 10 de agosto a las 19 horas y finaliza el miércoles 15 de agosto a las 18 horas. Durante el retiro disfrutarás de una dieta vegetariana, del precioso entorno del Parc Natural de Montnegre y de la calidez de la Sangha.
Se realiza en el centro de retiros Sangha Activa, «Dones d’Aigua», Sant Iscle de Vallalta (enlace al mapa)
¿YA PUEDO INSCRIBIRME?
Por supuesto, ya está abierto el periodo de inscripción y puedes realizar tu reserva. Plazas limitadas.
Si necesitas más información para el proceso de inscripción y las condiciones escribe a: actividades@sanghaactiva.org, y si precisas orientación sobre el retiro y sus contenidos contacta con: jordi.gomez@sanghaactiva.org
Aportación Retiro completo:
410 euros (incluye alojamiento y retiro).
Aportación especial para Socios Sangha Activa: 295 euros.
TE ACOMPAÑA EN EL PROCESO
Ngawang Rinchen (Jordi Gómez): Ngagpa Budista desde hace 20 años, formador del método GIM en Sangha Activa en Barcelona, Molins de Rei y Vilassar de Mar. Ha practicado en retiro y recibido las minuciosas enseñanzas sobre calma mental del Dr. Alan Walace, gran experto en Samatha y se ha implicado en retiros de profundización de larga duración donde ha acumulado la experiencia de conocer la bondad y necesidad de apartarse temporalmente del mundo.
Ahora le gustaría que más personas se beneficien de esta experiencia.