RETIRO URBANO DE INTRODUCCIÓN AL BUDISMO Y LA MEDITACIÓN, ABIERTO A TODOS LOS NIVELES
Ofrecemos la oportunidad para pasar un sábado de otro modo aquí en Barcelona.
Durante el día vamos a introducir unos temas fundamentales sobre el budismo y cómo ofrece un camino significativo en el mundo occidental moderno. Hablaremos sobre el Buda y cómo su enseñanza, lo que llamamos ‘el budismo’ no es ‘una religión’ en el sentido tradicional del término. Nos enfocaremos en el budismo como un camino práctico y cómo se puede ayudarnos a llevar una vida más sana, más feliz y profunda por medio de la aplicación de los cinco preceptos éticos budistas y la meditación.
La meditación que enseñaremos se llama ‘El seguimiento de la respiración’, es en una de las meditaciones budistas más antiguas y fundamentales. La meta de esta práctica es ayudarnos a calmar la mente y cultivar estados mentales positivos.
Hablaremos acerca de cómo usar esta práctica para ayudarnos vivir con menos estrés y con más conciencia y atención plena.
Este retiro es apropiado para personas que están interesados explorar más el budismo y la meditación sin necesidad de experiencia previa.
Durante el día, haremos una pausa para comer, por favor, trae comida vegana para compartir.
Para reservar:
Para asistir al Retiro Urbano debes reservar una plaza con antelación. Para hacerlo, sol·licitamos el pago de 5€ por adelantado. Puedes realizar el pago a través de la pasarela de pago de está página web, en Recursos > Pagos.
O si lo prefieres, puedes hacer una transferencia a la cuenta ES12 1491 0001 2121 7159 2724 a nombre de Comunidad Budista Triratna de Catalunya.
Una vez realizado el pago, envía un correo a triratna.barcelona@gmail.com con el asunto “Retiro Urbano”, indicando tu nombre y adjuntando el comprobante de pago.