Sesshin de Semana Santa en Lluçà. Retiro Zen en plena naturaleza, en una casa de campo.
Dirige: Lluís Nansen Salas.
Del 19 al 22 de abril del 2019. Llegada: viernes 19 a partir de las 10:30. Primer zazen a las 16:30.
Salida: lunes 22 después de comer y recoger.
Los Retiros Zen o Sesshin consisten en unos días de práctica zen en una casa de campo, en medio de la naturaleza. En la sesshin practicamos la meditación zen y otras actividades, en silencio y con atención plena, de forma que podemos armonizar la mente zen, serena y concentrada, con todos los momentos de nuestra vida cotidiana. Lo aprendemos a hacer de manera directa e intuitiva, simplemente siguiendo la práctica en cada momento.
Es muy conveniente para todos los practicantes de meditación la participación periódica en estos retiros, para evitar que la meditación diaria se estanque y se convierta en una actividad rutinaria.
Hay que traer: zafu, zabutón, ropa holgada y oscura para la meditación, bol, cuchara, 2 servilletas grandes y una blanca pequeña, sábana bajera, sábana encimera y almohada, o saco de dormir.