Tiempo para practicar zazen, para respirar, para soltar y dejar pasar los pensamientos, para sentarse, conocer la postura y el camino de la vía. En el Dojo Zen Barcelona tendrá lugar La Media Jornada, medio día de práctica de zen, dirigida por la monja Jo Ju Álvarez
- 8:00 Primer Zazen.
- 9:30 Genmai (desayuno tradicional de los templos zen).
- 10:00 Introducción a la Meditación Zen (gratuita).
- 11:00 Segundo Zazen.
Precio: 5€ (asociados/as) 10€ (no asociados/as).
El precio incluye las sesiones de meditación y la genmai.
Inscripción: Es necesario inscribirse con anticipación: por e-mail, teléfono o directamente en el dojo.
Se recomienda a las personas que nunca hayan practicado zazen en un dojo, que asistan a la introducción a la práctica que tiene lugar todos los sábados a las 10 en punto.