¿Cómo podemos abrir y despertar la percepción para vivir de una manera más creativa? Te invitamos a descubrir tus propias experiencias, uniendo la meditación y la contemplación en combinación con el proceso creativo. Este acercamiento incluye por un lado la visión de la filosofía budista sobre el estado de la presencia auténtica. Por otro, se enfoca principalmente en la acción de la percepción desnuda, sin juicios ni etiquetas. Esto significa ser consciente y estar abierto al contacto de nuestros sentidos con el mundo, afinando la atención plena a lo que hay en el aquí y ahora. Si aprendemos a percibir de esta manera, nuestra vida se convierte en una obra de arte en sí misma, así como en un camino de sabiduría. Una experiencia para trabajar con nuestra mente y con nuestra creatividad, enfocándonos desde dentro hacia fuera.
Incluiremos un conjunto de ejercicios somáticos, contemplativos y creativos; como la meditación, el movimiento, la improvisación vocal y l`escriptura. Quiere ser un trabajo vivencial, participativo, experimental y holístico. Un ir y venir entre observar, contemplar, compartir, crear, meditar, sentir y moverse. Este taller contiene algunos ejercicios basados en las enseñanzas sobre Dharma-Arte y movimiento contemplativo, del Steve Clorfeine (profesor de la Facultad de Arte Naropa University en Colorado-EEUU y discípulo de Chogyam Trungpa Rimpoché).
Metodología
Método indirecto, lúdico, expresivo, creativo y colectivo. Practicando con lo que hay y con todo lo que surge dentro del momento presente.
Detalles del programa
Meditaciones guiadas (sentados y caminando), en continuidad con actividades y ejercicios sobre los sentidos y la percepción directa. Una variedad de propuestas que reúnen cuerpo, palabra y mente. Diseñadas para facilitar el hecho de que cada uno encuentre su propia voz y su forma particular de expresión. Esta expresión se acoge en el contexto del grupo de participantes, creando una fuerte conciencia grupal. Exploraremos juntos nuestras capacidades naturales, dudas, atracciones y bloqueos.
A quién va dirigido
Practicantes del Dharma, del Arte (en general) y cualquier persona interesada en la exploración de la atención plena y la conciencia despierta (mindfulness y awareness), el arte intuitivo, la improvisación, etc. No se necesita ninguna habilidad o saber hacer artístico en particular.
objetivo
El objetivo de este grupo de trabajo es experimentar y dar a conocer el Arte dhármica a través de su práctica vivencial.
Nota biográfica
Araceli Enrech sigue una trayectoria que combina la Pedagogía del Arte con las Artes contemplativa. Especializada en pedagogía de la Expresión Dramática y Teatro. Licenciada en Psicología (UAB de Barcelona) y posgrado en Artes Escénicas en la Universidad de la Sorbona (Paris-III). Profundiza e investiga en la Pedagogía de la Expresión Dramática, Pedagogía de la Situación y en la máscara neutra con Gisèle Sombrero en Paris y Barcelona. Desde hace más de quince años está comprometida profundamente en estas herramientas, que aplica a la docencia, la creación y la investigación artística. Ha impartido clases de Expresión Dramática en centros educativos de primaria y secundaria de la provincia de Barcelona; tanto en la formación de profesores, como con niños y adolescentes. También ha trabajado durante quince años como coordinadora del Aula de Teatro por la Fundación del Teatro Clavé (Tordera, Barcelona), en el Espacio de las Artes (sección Teatro) de la Concejalía de Sta. Perpetua de Moguda y en la Escuela de Expresión de Barcelona.
Comienza el camino del Dharma en el 2002, estudia y practica en la tradición budista tibetana. Su formación se centra en un entrenamiento formal en la vía Vajrayana, de la mano de S.R. Mindrolling Jetsun Kandro Rimpoché. Participa en numerosos talleres de Arte y Dharma de la tradición Shambala con Steve Clorfeine y Lance Bruner. Estos conocimientos del Dharma han sido la clave principal para comprender con más profundidad la naturaleza del mundo interno de las personas y la unidad del cuerpo-mente; así como el funcionamiento de la creativitat.Forma parte de la comisión de Arte dhármica de la Asociación Sakyadhita Spain, donde se organizan desde hace tres años diversas actividades entorno esta temática.