La educación en materia de derechos humanos es vital a la hora de superar las divisiones sociales. La educación en derechos humanos pone sobre el tapete las predisposiciones inconscientes que fomentan la discriminación y, de esa manera, ofrece la oportunidad de reflexionar sobre la conducta cotidiana.
Libros recomendados
Mindfulness Zen. La consciència de l’ara
Lluís Nansen Salas. Editorial Viena, Barcelona 2018
El origen del Mindfulness es una práctica budista milenaria basada en los sutras Anapanasati (atención a la respiración) y Satipathana (los cuatro fundamentos de la atención). El Mindfulness Zen, a partir de una comprensión más profunda del funcionamiento del yo y del karma, nos ayuda a liberarnos de la raíz de nuestro sufrimiento y a disfrutar de una vida más plena y feliz.
Las Estupas. De la tierra hacia el cielo
Lama Chöky Sengue. Ediciones Padma. Colección Luz Clara. Barcelona 2018
Al igual que Ios campanarios y Ios minaretes, las estupas parecen decirnos en su impulso hacia arriba: “No te quedes pegado a la tierra, libérate en la inmensidad del cielo”. En el mundo tibetano se otorga una gran importancia a estos monumentos sagrados. ¿Qué representan? ¿Qué esconden en sus entrañas? ¿Qué relación tienen con la vida del Buda? ¿Qué beneficios procuran? A estas y muchas otras preguntas responde este librito.
El Nacido del Loto, la Biografía de Padmasambhava escrita por Yeshe Tsogyal
Princesa Yeshe Tsogyal. Shabda Edicions, Barcelona 2018
La magia del silencio
Kankyo Tannier. Editorial Planeta, Barcelona 2017
La monja budista Kankyo Tannier ha escrito un libro («La magia del silencio», Planeta, 2017), que trata de los temas eternos: cómo ayudar, cómo apaciguar la sensación de insatisfacción, de carencia, el sufrimiento humano, este dolor íntimo de la humanidad. Como budista y como terapeuta de programación neurolingüística y de otras corrientes cercanas, propone ejercicios que pueden servir para entender y mitigar este sufrimiento universal.
Ensenyances Zen a Lluçà 2
Lluís Nansen Salas. Editat per Dojo Zen Barcelona Kannon, Barcelona 2017
Segundo volumen de la compilación de enseñanzas dadas en Lluçà, durante los retiros de meditación zen, y unas jornadas zen realizadas en Barcelona, que cubren el periodo 2014-2015. Los kusen, las enseñanzas dadas durante zazen, están basados principalmente en la Anapanasati y el Satipatthana de Buda Shakyamuni, y algunos capítulos del Shobogenzo del Maestro Dogen (1200-1250).
Desvelant els misteris del naixement i de la mort
Daisaku Ikeda. Ediciones Civilización Global, Rivas-Vaciamadrid 2017
Daisaku Ikeda explora los grandes interrogantes de la existencia desde la perspectiva del budismo Nichiren (literalmente, «Sol-loto») y aborda los aspectos más complejos de la vida, vinculados a las fases del nacimiento, el envejecimiento, la enfermedad y la muerte. Trasciende la dimensión teórica para conseguir que incluso los principios más complejos puedan ser comprendidos y puestos en práctica por cualquier persona que se lo proponga.
Meditació Zen. L’art de simplement ser
Lluís Nansen Salas. Editorial Viena, Barcelona 2017
La meditación zen es una práctica que nos hace conectar con nuestro ser interior. Su método ha sido probado y refinado durante siglos, y es considerado el camino más directo a la realización, por su fuerte intensidad y por sus decoraciones escasas. Hacer zazen es sentarse con el saco de piel con el que hemos nacido, y ver la cara que teníamos antes de nacer.
El Libro Tibetano de los Muertos
Padmasambhava. Editorial Liebre de Marzo, Barcelona 2016
Sentir una especie de incertidumbre, a menudo miedo, es un sentimiento humano natural cuando pensamos en la naturaleza de la muerte y en la relación que existe entre la vida y la muerte. Por tanto, no es de extrañar, quizás, que el Bar-do Thos-grol Chen-mo, El Libro Tibetano de los Muertos, un texto-tesoro que se centra en este tema tan importante, se haya convertido en una de las obras más conocidas de la literatura tibetana en Occidente.
Ensenyances Zen a Lluçà 1
Lluís Nansen Salas. Editat per Dojo Zen Barcelona Kannon, Barcelona 2016
Una recopilación de las enseñanzas dadas a Mas Curtius, en Lluçà, y en unas jornadas realizadas en Barcelona, que cubren el período 2012 – 2013. Los kusen, las enseñanzas dadas en zazen, están basados principalmente en algunos capítulos del Shobogenzo, del Maestro Dogen (1200 a 1250). Una parte importante del libro lo ocupan los mondo, preguntas y respuestas entre maestro y discípulo.