Thich Nhat Hanh. Editorial Kairós, Barcelona 2015
La práctica del mindfulness con niños. “Plantando semillas” es una visión completa de todas las prácticas utilizadas durante décadas por Thich Nhat Hanh en su tarea con niños. Es un libro lleno de actividades prácticas que pueden ayudar a niños y adultos a liberarse del estrés, aumentar la concentración y la confianza en ellos mismos, enfrentarse a las emociones difíciles, mejorar la comunicación o cultivar la paz.
Incluye cerca de 30 ilustraciones a todo color y un CD con canciones y ejercicios de meditación fáciles de practicar.
Más información sobre el libro: https://www.casadellibro.com/libro-plantando-semillas-la-practica-del-mindfulness-con-ninos/9788499884622/2601285
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