Com podem obrir i despertar la percepció per viure d’una manera més creativa? Et convidem a descobrir les teves pròpies experiències, unint la meditació i la contemplació en combinació amb el procés creatiu. Aquest apropament inclou per un costat la visió de la filosofia budista sobre l’estat de la presència autèntica. Per un altre, s’enfoca principalment en l’acció de la percepció nua, sense judicis ni etiquetes. Això vol dir ser conscient i estar obert al contacte dels nostres sentits amb el món, afinant l’atenció plena a allò que hi ha a l’aquí i ara. Si aprenem a percebre d’aquesta manera, la nostra vida esdevé una obra d’art en si mateixa, així com en un camí de saviesa. Una experiència per treballar amb la nostra ment i amb la nostra creativitat, enfocant-nos des de dintre cap enfora.
Inclourem un conjunt d’exercicis somàtics, contemplatius i creatius; com la meditació, el moviment, la improvisació vocal i l`escriptura. Vol ser un treball vivencial, participatiu, experimental i holístic. Un anar i venir entre observar, contemplar, compartir, crear, meditar, sentir i moure’s. Aquest taller conté alguns exercicis basats en les ensenyances sobre Dharma-Art i moviment contemplatiu, de l’Steve Clorfeine (professor de la Facultat d’Art Naropa University a Colorado-EEUU i deixeble de Chogyam Trungpa Rimpotxé).
Metodologia
Mètode indirecte, lúdic, expressiu, creatiu i col·lectiu. Practicant amb allò que hi ha i amb tot el que sorgeix dins el moment present.
Detalls del programa
Meditacions guiades (asseguts i caminant), en continuïtat amb activitats i exercicis sobre els sentits i la percepció directa. Una varietat de propostes que reuneixen cos, paraula i ment. Dissenyades per facilitar el fet que cadascú trobi la seva pròpia veu i la seva forma particular d’expressió. Aquesta expressió s’acull en el context del grup de participants, creant-ne una forta consciència grupal. Explorarem plegats les nostres capacitats naturals, dubtes, atraccions i bloquejos.
A qui va dirigit
Practicants del Dharma, de l’Art (en general) i qualsevol persona interessada en l’exploració de l’atenció plena i la consciència desperta (mindfulness i awareness), l’art intuïtiu, la improvisació, etc. No es necessita cap habilitat o saber-fer artístic en particular.
Objectiu
L’objectiu d’aquest grup de treball és experimentar i donar a conèixer l’Art Dhàrmic a través de la seva pràctica vivencial.
Nota biogràfica
L’Araceli Enrech segueix una trajectòria que combina la Pedagogia de l’Art amb les Arts Contemplatives. Especialitzada en pedagogia de l’Expressió Dramàtica i Teatre. Llicenciada en Psicologia (UAB de Barcelona) i postgrau en Arts Escèniques a la Universitat de la Sorbonne (Paris-III). Profunditza i investiga en la Pedagogia de l’Expressió Dramàtica, Pedagogia de la Situació i en la màscara neutra amb Gisèle Barret a Paris i Barcelona. Des de fa més de quinze anys està compromesa profundament en aquestes eines, que aplica a la docència, la creació i la investigació artística. Ha impartit classes d’Expressió Dramàtica a centres educatius de primària i secundària de la província de Barcelona; tant en la formació de professors, com amb nens i adolescents. També ha treballat durant quinze anys com a coordinadora de l’Aula de Teatre per la Fundació del Teatre Clavé (Tordera, Barcelona), a l’Espai de les Arts (secció Teatre) de la Regidoria de Sta. Perpètua de Moguda i a l’Escola d’Expressió de Barcelona.
Comença el camí del Dharma en el 2002, estudia i practica dins la tradició budista tibetana. La seva formació es centra en un entrenament formal dins la via Vajrayana, de la mà de S.R. Mindrolling Jetsün Kandro Rimpotxé. Participa en nombrosos tallers d’Art i Dharma de la tradició Shambala amb l’Steve Clorfeine i Lance Bruner. Aquests coneixements del Dharma han estat la clau principal per comprendre amb més profunditat la naturalesa del món intern de les persones i la unitat del cos-ment; així com el funcionament de la creativitat.Forma part de la comissió d’Art dhàrmic de l’Associació Sakyadhita Spain, on s’organitzen des de fa tres anys diverses activitats entorn aquesta temàtica.