Esdeveniments en l’àmbit del budisme

Formació On Line Nivell I. Wake Up Schools és una iniciativa de Thich Nhat Hanh i la comunitat de Plum Village. Des del seu exili a Europa després de denunciar la guerra al seu Vietnam natal, Thich Nhat Hanh ha estat un pioner en l’adaptació i l’ensenyament de la Plena Consciència o mindfulness al públic occidental. Un dels seus deixebles, Jon Kabat-Zinn, va desenvolupar el famós programa MBSR (tècnica de Reducció de l’Estrès Basada en l’Atenció Plena, REBAP en espanyol) inspirat i basant-se en els seus ensenyaments. Online vía Zoom.

El curs ofereix un coneixement introductori però alhora complet del budisme i de la tradició budista, partint de les seves arrels històriques i els seus principis doctrinals essencials i examinant la seva evolució fins als nostres dies. El curs possibilita, a més, l’experiència personal de la pràctica espiritual budista per excel·lència, la meditació, mitjançant un taller teòric/pràctic especialitzat. Universitat Rovira i Virgili. Encara és possible inscriure’s.

Amb el mestre zen Lluís Nansen Salas. Uns dies de pràctica zen en una casa de camp, enmig de la natura. A la sesshin practiquem la meditació zen i altres activitats, en silenci i amb atenció plena, de manera que podem harmonitzar la ment zen, serena i concentrada, amb tots els moments de la nostra vida quotidiana. Ho aprenem a fer de manera directa i intuïtiva, simplement seguint la pràctica a cada moment. Can Curtius, Lluçà, Barcelona.

Retir de meditació en la respiració amb Lama Khenpo Ngedön. Hi ha molts diferents tipus de meditació i, específicament en el budisme, nombrosos nivells, però no hi ha cap necessitat de conèixer-los tots. N’hi hauria prou inicialment amb centrar-nos en una meditació universal que tots podem practicar, que ens pertany a tots, que podem fer en la nostra vida diària, que podem compartir amb els altres i que és d’extraordinària importància: la meditació en la respiració. Chökyo Ö Online.

Seguint al Mestre. La importància de la motivació. Trobada coordinat per la Vble monja budista Anila Ridzing Chödron. Tara és la manifestació de l’activitat de tots els budes. Aquesta activitat es manifesta sota un aspecte femení, com una mare alliberadora propera a tots els éssers. A través de la pràctica de Tara podem alliberar-nos de totes les pors, dificultats i patiments i podem aconseguir tot el que desitgem. Centre Tara, Barcelona.

Viurem junts com una comunitat de pràctica de mindfulness, i crearem un entorn d’energia col·lectiva de calma i suport mutu en el camí de la transformació i del desenvolupament de la diligència i solidesa. Per viure entre nosaltres ens caldrà conrear la comprensió, la comunicació, la disponibilitat i la compassió cap a nosaltres mateixos i cap a aquells i aquelles amb qui convivim. Sangha de Transalquimia tradició zen de Thich Nhat Hanh.

Amb Lama Guelongma Tsondru i la Col·laboració de la sangha del monestir. En aquest curs investigarem, mitjançant la filosofia budista i la meditació, qui som i com funcionem a nivell mental. Analitzarem els nostres agregats, entre ells els diferents tipus de consciències, i también estudiarem la visió de la Prajnaparamita. Aplicarem la meditació a allò que hàgim comprès. Online via Zoom.

Amb Ngawang Rinchen. Si portes temps meditant i vols millorar la qualitat de la teva pràctica, intensificar el teu entrenament, transformar els obstacles que t’impedeixen aconseguir major equilibri mental o investigar amb més claredat en les etapes del camí de Samatha, et convidem a que dediquis 5 dies a la interiorització i el silenci. Sangha Activa, Sant Iscle de Vallalta, Barcelona.

Amb el Mestre Soko. Zazen és la postura del despertar. Mushotoku vol dir que en la pràctica no cal voler aconseguir res, sigui el que sigui. És solament la concentració sobre la postura, la respiració i l’actitud de l’esperit, sense objecte. Mushotoku, el principi essencial, es concreta en shikantaza, l’art de seure sense meta, l’essencial, la postura de Buda. Carrer dels Castillejos, 274, Barcelona.

Conduït per Lopön Pema Namgyal (Pepe Aponte). La humanitat torna a viure moments de gran inestabilitat i incertesa. El budisme ens ensenya que el sofriment és inherent a la condició humana, però també ens diu que estem capacitats per transcendir-lo i aconseguir la felicitat. Desenvolupant el potencial inherent de la nostra ment meravellosa podem veure més enllà de les aparences i trobar solucions realistes als diversos problemes que enfrontem. Online via Zoom. Encara és possible inscriure’s.