Gràcies a la meditació tenim la possibilitat de comprendre la naturalesa última de la nostra ment, que és també la fi de tot sofriment.
La meditació és un camí progressiu i que en la seva primera etapa s’anomena Shine.
El terme tibetà “shine”, es composa de dues síl·labes: shi, que significa “apaivagar” i ne significa “romandre”, això vol dir que apaivaguem el cos, la paraula i la ment i que reposem en aquest estat de pacificació.
Per apaivagar la ment ens ajudem d’un suport, aquest pot ser ordinari, com la respiració o sagrat com la imatge del buda Shakyamuni.
La meditació en el Buda Shakyamuni té l’avantatge d’ajudar-nos no només a l’estabilitat de la ment, sinó a obrir-nos a la influència espiritual del Buda. Gràcies a ella la nostra comprensió augmenta i el nostre karma es purifica.
Dijous 18 de juliol:
- 17:00 Recepció i distribució d’habitacions
- 19:00-20:00 Sopar
- 21:00 Introducció al retir
Divendres 19 de juliol:
- 6:30-07:55 Vots de Soyong del mahayana i meditació en Buda Shakyamuni
- 8:00-09:30 Esmorzar
- 9:30-11:00 Ensenyament
- 11:30-13:00 Meditació en Buda Shakyamuni
- 13:00-15:00 Dinar
- 15:00-15:45 Meditació individual a Buda Shakyamuni
- 16:00-17:00 Meditació en el Buda Shakyamuni
- 17:00-18:00 Te, suc
- 18:00-19:30 Ensenyament
- 20:00-20:30 Te, suc
- 20:30-22:00 Meditació en Buda Shakyamuni
- 22:30 Tothom ha de anar a dormir i dormir en pau de manera relaxat
Dissabte 20 de juliol:
- 6:30-07:55 Vots de Soyong del mahayana i meditació en Buda Shakyamuni
- 8:00-09:30 Esmorzar
- 9:30-11:00 Ensenyament
- 11:30-13:00 Meditació en Buda Shakyamuni
- 13:00-15:00 Dinar
- 15:00-15:45 Meditació individual a Buda Shakyamuni
- 16:00-17:00 Meditació en Buda Shakyamuni
- 17:00-18:00 Te, suc
- 18:00-19:30 Ensenyament
- 20:00-20:30 Te, suc
- 20:30-22:00 Meditació en Buda Shakyamuni
- 22:30 Tothom ha de anar a dormir i dormir en pau de manera relaxat
Diumenge 21 de juliol:
- 6:30-07:55 Meditació en Buda Shakyamuni
- 8:00-09:30 Esmorzar
- 9:30-11:00 Ensenyament de conclusió
- 11:30-13:00 Meditació en Buda Shakyamuni
Tarifa:
En aquest retir es prendran vots de Soyong del Mahayana i noble silenci, des de dijous 18 fins al diumenge 21 de juliol de 2019, costa 165 €.
Per a més informació consulteu la nostra web http://www.fundacionchokyio.org
Inscripcions: http://www.fundacionchokyio.org/formulari-inscripcio-es.php
Recomanacions: Roba d’abric i mitjons.