Gràcies a la meditació tenim la possibilitat de comprendre la naturalesa última de la nostra ment, que és també la fi de tot sofriment.
La meditació és un camí progressiu i que en la seva primera etapa se li crida Shine (zhi Gnas).
El terme tibetà “shine”, es descompon en dues síl·labes: shi, que significa “apaivagar” i ne significa “romandre”, això vol dir que apaciguamos el cos, la paraula i la ment i que estem en aquest estat de pacificació.
Per apaivagar la ment ens ajudem d’un suport, aquest pot ser ordinari, com la respiració o sagrat com la imatge de l’Buda Shakyamuni.
La meditació en el Buda Shakyamuni té l’avantatge d’ajudar-nos no només a l’estabilitat de la ment, sinó a més obrir-nos a la influència espiritual de l’Buda. Gràcies a ella la nostra comprensió augmenta i el nostre karma es purifica.
Programa del retir:
10 de juliol presencial:
17:00 Recepció i distribució d’habitacions
19:00-20:00 Sopar
21:00 Introducció al retir
10 de juliol en línia:
21:00 Introducció al retir
11 de juliol:
6:30-07:55 Vots de Soyong de l’mahayana i meditació en Buda Shakyamuni
8:00-09:30 Esmorzar
9:30-11:00 Ensenyances
11:30-13:00 Meditació en Bel uda Shakyamuni
13:00-15:00 Dinar
15:00-15:45 Meditació individual en el Buda Shakyamuni
16:00-17:00 Meditació en el Buda Shakyamuni
17:00-18:00 Te, suc
18:00-19:30 Ensenyances
19:30-20:30 Te, suc
20:30-22:00 Meditació en el Buda Shakyamuni
22:00 Tothom ha de anar a dormir en pau i de manera relaxada
12 de juliol:
6:30-07:55 Meditació en el Buda Shakyamuni
8:00-09:30 Esmorzar
9:30-11:00 Ensenyances de conclusió
11:30-13:00 Meditació en el Buda Shakyamuni
13:00-15:00 Dinar i fi del retir
Aquest retir es farà simultàniament en línia i presencial.
El Preu online són 35 €
El preu presencial són 130 € limitat l’aforament a 14 persones per raons de compliment de normativa sanitària.
Per a més informació, consulteu el web: info@fundacionchokyio.org