RETIR URBÀ D’INTRODUCCIÓ AL BUDISME I LA MEDITACIÓ, OBERT A TOTS ELS NIVELLS
Oferim l’oportunitat per passar un Dissabte diferent a Barcelona.
Durant el dia introduirem els temes fonamentals del budisme i reflexionarem com ofereix un camí significatiu al món occidental modern. Parlarem sobre el Buda i com els seus ensenyaments, la qual cosa anomenem ‘budisme’ no és ‘una religió’ en el sentit tradicional del terme. Ens enfocarem en el budisme com un camí pràctic i en com pot ajudar-nos a portar una vida més sana, feliç i profunda per mitjà de l’aplicació dels cinc preceptes ètics budistes i la meditació.
La meditació que ensenyarem es diu ‘El seguiment de la respiració’, una de les meditacions budistes més antigues i fonamentals. L’objectiu d’aquesta pràctica és ajudar-nos a calmar la ment i conrear estats mentals positius.
Parlarem sobre com fer servir aquesta pràctica per ajudar-nos a viure amb menys estrès i amb més consciència i atenció plena.
Aquest retir és apropiat per a persones que estan interessades en explorarel budisme i la meditació sense necessitat d’experiència prèvia.
Durant el dia, farem una pausa per menjar, si us plau, porta menjar vegà per compartir.
Per reservar:
Per assistir al Retir Urbà has de reservar una plaça amb antelació. Per fer-ho, sol·licitem el pagament de 5€ per endavant. Pots realitzar el pagament a través de la passarel·la de pagament d’aquesta pàgina web, a Recursos > Pagaments.
O si ho prefereixes, pots fer una transferència al compte ÉS12 1491 0001 2121 7159 2724 a nom de Comunitat Budista Triratna de Catalunya.
Una vegada realitzat el pagament, envia un correu a triratna.barcelona@gmail.com amb l’assumpte “Retir Urbà”, indicant el teu nom, data del retir al que vols assistir i adjuntant el comprovant de pagament.