Retir Urbà a Barcelona dirigit per Lluís Nansen Salas
Presencial al dojo zen Barcelona Kannon, o Online per Zoom
Els Retirs Urbans consisteixen en uns dies de pràctica a la ciutat de Barcelona, al dojo zen kannon, on es practica la meditació i les activitats en silenci i amb atenció plena. Es treballa especialment l’atenció a la respiració i l’actitud de la ment durant la meditació. El retir urbà s’adapta a la nostra experiència en meditació i a les nostres possibilitats d’assistir-hi, és possible fer-lo complet o parcial, i incorporar-se en els diferents horaris senyalats (no trucar al timbre en altres horaris).
Des de març del 2020, tots els retirs urbans són a la vegada on line.
Cal reservar a: info@zenkannon.org i especificar l’horari d’entrada.
Horaris
hores de zazen dissabte
08:30
11:00
17:00
20:00
hores de zazen diumenge
08:30
11:00
17:00
20:00
A saber
El retir és gratuït, però el dojo necessita les vostres aportacions.
El retir urbà és només per a socis.
El retir es pot fer complet o parcial, arribant mitja hora abans del zazen.
El retir també es pot fer online, via zoom.