Llibres recomanats

Aquest és un manual d’instruccions per dibuixar i acolorir els vuit símbols auspiciosos de l’Art Sagrat Tibetà. L’artista Andy Weber va passar set anys vivint i estudiant l’art iconogràfic del budisme tibetà sota la direcció de mestres realitzats a l’Índia i Nepal. Aquest es el primer d’una família de llibres i una clau de l’Art Sacre Tibetà, que ens ajudarà a entendre i conèixer el significat profund de les imatges que s’hi representen.

Una ensenyança Ecobudista per al nostre temps, una joia del Dharma que ens inspira a navegar aquests temps observant la realitat tal com és. Un poderós llibre per llegir en aquests temps foscos. Escrit amb saviesa i passió, ens parla de compassió equilibrada, esperança, amor i fortalesa; així com la voluntat de canviar les coses.

Yeshe Tsogyal, consort de Guru Padmasambhava, és una de les dones il·luminades més famoses del Tibet. Pocs treballs s’ocupen de les pràctiques espirituals i l’evolució de les aspirants femenines, i per aquesta raó La Dansarina de l’Espai (Sky Dancer) és virtualment única en la literatura biogràfica del Tibet. Les dones es mostren en una posició eminent i això obre un camí de meditació i pràctica existencial que els iniciats poden emular.

El Sol de la Confiança de Jetsun Taranatha, escriptor i místic tibetà dels segles XVI-XVII, és una vida del Buda original en molts aspectes. Il·luminada tant pel tema com per l’estil de l’autor, aquesta biografia és una font d’inspiració particularment recomanada per grans mestres tibetans com Dudjom Rinpoche, Dilgo Khyentse Rinpoche i Kangyur Rinpoche.

L’educació en matèria de drets humans és vital a l’hora de superar les divisions socials. L’educació en drets humans posa sobre la taula les predisposicions inconscients que fomenten la discriminació i, d’aquesta manera, ofereix l’oportunitat de reflexionar sobre la conducta quotidiana.

L’origen del Mindfulness és una pràctica budista mil·lenària basada en els sutres Anapanasati (atenció a la respiració) i Satipathana (els quatre fonaments de l’atenció). El Mindfulness Zen, a partir d’una comprensió més profunda del funcionament del jo i del karma, ens ajuda a alliberar-nos de l’arrel del nostre sofriment, i a gaudir d’una vida més plena i feliç.

Igual que els campanars i els minarets, les estupas semblen dir-nos en el seu impuls cap amunt: “No et quedis enganxat a la terra, allibera’t en la immensitat del cel”. Al món tibetà s’atorga una gran importància a aquests monuments sagrats. Què representen? Què amaguen en les seves entranyes? Quina relació tenen amb la vida del Buda? Quins beneficis procuren? A aquestes i moltes altres preguntes respon aquest petit llibre.

En castellà apareix per primera vegada la història completa de com es va implantar el budisme en el Tibet. El Nascut del Lotus és una traducció d’una biografia que va ser amagada com a tresor terma per protegir-la de les vicissituds del pas del temps, i revelada segles més tard per un terton.

La monja budista Kankyo Tannier ha escrit un llibre (”La màgia del silenci”, Columna Edicions, 2017) , que tracta dels temes eterns: cóm ajudar, cóm apaivagar la sensació d’insatisfacció, de carència, el patiment humà, aquest dolor íntim de la humanitat. Com a budista i com a terapeuta de programació neurolingüística i d’altres corrents properes, proposa exercicis que poden servir per entendre i mitigar aquest patiment universal.

Segon volum del recull d’ensenyances donades a Lluçà, durant els retirs de meditació zen, i unes jornades zen realitzades a Barcelona, que cobreixen el període 2014-2015. Els kusen, els ensenyaments donats durant zazen, estan basats principalment en l’Anapanasati i el Satipatthana del Buda Shakyamuni, i alguns capítols del Shobogenzo del Mestre Dogen (1200-1250).