Vuitè capítol de l’Bodhisatvachariavatara de Shantideva. Desenvolupar la concentració és possible gràcies a l’entusiasme que permet l’habilitat de dirigir la ment cap a tot allò positiu que desitgem. D’aquesta manera no sorgiran els enganys o enfosquiments mentals. Tindrem l’oportunitat d’eliminar els obstacles i d’aplicar els antídots per desenvolupar els diferents nivells de la concentració fins a finalment aconseguir la calma mental. Centre Budista Tara, Barcelona.
Esdeveniments en l’àmbit del budisme
En aquesta pàgina es mostren les activitats rellevants en l'àmbit del budisme, preferentment les organitzades per les entitats membre de la CCEB.
Retir de meditació a la ciutat
Sesshin dirigit per Pere Taiho Secorún. Sesshin significa portar la mirada cap a l’interior d’un mateix, a través del silenci, de la respiració calmada, tant en els moments de meditació com en les activitats quotidianes. És una bona oportunitat per a continuar la pràctica per a les persones amb experiència i per a principiants és un bon pas per consolidar la mateixa. Centre Zen Barcelona.
Curs: Deixant anar els lligams de la ment. Meditació i Cos Sutil
Curs començat. En aquest curs aprofundirem en la meditació, i descobrirem com, a través de pràctiques específiques, podem treballar amb l’excés de lung, l’energia de vent que circula pel nostre interior, per restablir la salut del nostre cos subtil, i així tenir més accés al nostre benestar natural. Curs per a principiants i experimentats. Online via Zoom i Presencial en Centres Rigpa d’Espanya (Alacant, Barcelona, Madrid, Santiago i Tenerife).
Ensenyances sobre el Bardo
Vn. Drubpön Ngawang, representant del Gyalwang Drukpa a Europa. Per als practicants avançats espiritualment els processos que es produeixen en el Bard els ofereixen diferents oportunitats per a l’alliberament, mentre que en el cas de la resta d’éssers, el karma de cada un condiciona el renaixement següent. En tots aquests bards hi ha possibilitat d’aconseguir el despertar i deixar d’errar en el cicle de les existències o almenys renéixer com humans. Què fer? Drukpa Barcelona. Online via Zoom.
Les claus per aprendre a meditar
Taller guiat per Fernanda Bolívar. Es diu que una de les causes principals de la nostra frustració i patiment és el pensar massa. Estem sempre fent coses, parlant, pensant, i per tant hem perdut la sensació de simplement estar, simplement ser. La meditació és precisament l’eina que ens permet tornar a estar més presents, a calmar la nostra ment i a tenir més claredat amb el món que ens envolta. En aquest taller de tres hores presentarem i practicarem junts els punts claus de la meditació. Presencial i Online. Rigpa Barcelona.
Asanga Vajra Rimpotxé
Sa Eminència Asanga Vajra Rimpotxé donarà uns ensenyaments sobre la història de la gloriosa tradició Sakya, formada per grans practicants, monjos i laics, que han sostingut les seves pràctiques i ensenyaments des de fa milers d’anys. També atorgarà la iniciació de Heruka Vajrasattva. Dorje Sempa o Vajrasattva simbolitza allò que no es pot conceptualitzar doncs representa l’estat de la puresa fonamental (el Dharmakaya) i per això la seva naturalesa es troba més enllà del que expressable. Casa Virupa, Tavertet, Barcelona. Presencial i Online.
Aprendre a meditar: Cultiu d’atenció i calma mental amb la respiració
Amb Hans Burghardt. Aprendre a meditar és un conjunt de cursos de meditació dissenyats per entendre què és la meditació, els seus beneficis, els diferents tipus de meditació, etc. En els cursos es practiquen meditacions pensades per al desenvolupament de l’atenció i la calma mental, així com meditacions que ajuden a gestionar i disminuir estats mentals negatius, i que permeten desenvolupar qualitats positives com ara l’equanimitat, l’altruisme o un coneixement lúcid d’un mateix i de la realitat en general. Mas Vilarmau Carretera de Santa Fe del Montseny, S/N, Viladrau
Taller-Dharma: El Sutra del Cor
Taller Dharma mensual amb el mestre Lluís Nansen Salas. És part del Curs Dharma Zen que durarà fins el 5 de juny de 2022. En aquest taller hi haurà Meditació, Xerrada i Debat sobre el Sutra del Cor de Gran Saviesa Perfecta, el text clàssic i essencial del Budisme. En el Curs Dharma Zen s’aniran abordant les qüestions fonamentals del Zen, que són a la vegada les qüestions fonamentals de l’existència, com la vida i la mort, o el sofriment i la felicitat. El temari ha estat seleccionat a partir de les inquietuds mostrades pels practicants zen, amb el propòsit de construir una base sòlida i coherent, que serveixi per explicar el significat de la pràctica zen i de l’experiència de la meditació. Dojo Zen Barcelona Kannon. Presencial o Online.
Els quatre pensaments incommensurables
Els quatre incommensurables o “estats il·limitats”, amor, compassió, alegria i equanimitat són àmpliament ensenyats i practicats en les tradicions Pāli i Sánscrita. Conrear els quatre incommensurables enriqueix la nostra relació amb els altres. Cuidar-los amb una actitud respectuosa i fent tot el possible perquè tots estiguin bé i feliços hauria de ser la nostra actitud bàsica cap als éssers vius. Lama Guelongma i la Sangha del monestir Samye Dechi Ling. Presencial i Online.
Introducció a la meditació zen
Zazen és la manifestació de la realitat última. Les trampes i les xarxes de l’intel.lecte no la poden atrapar. Quan hagueu conegut la seva essència sereu semblants al tigre quan penetra a la muntanya o al drac quan es submergeix a l’oceà. És necessari saber que quan es practica zazen el veritable Dharma es manifesta i que des del principi es descarta la relaxació física i mental així com la distracció. Quan us aixequeu, moveu-vos suaument i sense pressa, pausadament, deliberadament. Centre Zen Barcelona