«Somos lo que pensamos.
Todo lo que somos surge con nuestros pensamientos.
Con nuestros pensamientos construimos el mundo. »
El Dhammapada. Buda Shakyamuni
Con el fin de transformar la mente y desarrollar sus cualidades necesitamos abrirnos a los demás y abandonar nuestra visión errónea de la realidad. Sobre la base del reconocimiento de la naturaleza insatisfactoria de nuestra existencia, y mediante reflexiones específicas, podemos cambiar la dirección de nuestras vidas, hacia una satisfacción y felicidad que culminan en el estado de plenitud que es el Despertar.
Las meditaciones propuestas en este retiro tienen su origen en Buda Shakyamuni y fueron articuladas en este formato por el gran maestro indio Atisha (982-1054). Son meditaciones básicas comunes a las diferentes escuelas del budismo tibetano que nos permiten caminar en la dirección de cultivar satisfacción y felicidad genuina, hasta el punto de conseguir la plenitud de estas.
En las sesiones exploraremos y experimentaremos con las diferentes reflexiones propuestas, con un ánimo de investigación y con la voluntad de incorporarlas a un nivel lo más profundo posible. Con este fin, y sobre la base del cultivo de la atención mediante prácticas específicas, observaremos y analizaremos nuestra experiencia desde la óptica de las reflexiones propuestas, alejándonos de una aproximación meramente intelectual o escolástica, e intentando, en cambio, llegar a una experiencia de lo que se propone que tenga un efecto beneficioso sobre nuestra percepción de nosotros mismos, de los demás y del entorno en su conjunto.
Como llegar desde Sant Celoni y desde Viladrau
Hans Burghardt medita y estudia el budismo desde 2002, de la mano de grandes maestros tibetanos y occidentales. Es licenciado en Bioquímica y Biología Molecular y Doctor por la Universidad de Barcelona, ha estudiado el Masters Program of Advanced Buddhist Studies of Sutra and Tantra en el Istituto Lama Tzong Khapa (Italia) —un programa avanzado de 6 años de filosofía budista— y ha completado un año de retiro individual de meditación. En la actualidad combina la práctica intensiva de meditación con la actividad como docente de cursos de meditación y de filosofía budista.