Con el maestro Lluís Nansen Salas
Unos días de práctica de meditación zen en la ciudad de Barcelona, en el dojo zen kannon, donde se practica la meditación y las actividades en silencio y con atención plena. Se trabaja especialmente la atención a la respiración y la actitud de la mente durante la meditación. El retiro urbano se adapta a nuestra experiencia en meditación y a nuestras posibilidades de asistir, es posible hacerlo completo o parcial, e incorporarse en los diferentes horarios señalados (no llamar al timbre en otros horarios). El retiro urbano es a la vez retransmitido por zoom. Puedes asistir también de forma combinada.
PROGRAMA:
Cada día del domingo 27 al miércoles 30 de diciembre
8: 30-10: 15 ZAZEN
11: 00-12: 30 ZAZEN
17: 00-18: 30 ZAZEN
19: 30-21: 00 ZAZEN **
** miércoles 30 en el zazen de la noche: Ceremonia de las 108 campanadas para la liberación del mal karma. Al finalizar el retiro nos desearemos un muy feliz año nuevo.
El retiro se hace en ronda Universidad, 14, 2-1, Barcelona y también por zoom. Se puede hacer completo o parcial. La aportación voluntaria es de 30 euros
+ Info y reservas a: info@zenkannon.org