Dojo Zen Barcelona Kannon Centro Budista emite en directo las sesiones de meditación del dojo, mientras dure el confinamiento. Si quieres conectarte virtualmente, prepárate un zafu o cojín de meditación, siéntate tranquilamente y conéctate al facebook del Dojo Zen Barcelona Kannon.

Mientras dure el confinamiento, de 17:30 a 18 hora española, Lama Tsondru compartirá desde su retiro un espacio de meditación guiada. También se emiten prácticas online de Tara, Guru Rimpoché y sesiones de meditación basadas en los Cuatro Fundamentos de la Atención Plena. Dedicaremos el mérito para la paz y la salud en el mundo, para que se calme el miedo y la angustia, para que cesen los contagios, se restablezcan rápidamente los enfermos y se alivie el sufrimiento de los que han perdido a sus seres queridos.

La meditación budista y la conexión con las personas es una herramienta muy útil para cultivar estados de calma, claridad mental, alegría y atención, especialmente en momentos difíciles como los que estamos viviendo ahora a raíz del Covid-19. Por ello, desde el Centro Budista Triratna de Barcelona queremos colaborar en que estos tiempos sean más soportables ofreciendo algunas actividades online para que puedas practicar y seguirte sintiendo conectado desde casa. Sesiones martes, miércoles jueves, viernes y domingo.