Octavo capítulo del Bodhisatvachariavatara de Shantideva. Desarrollar la concentración es posible gracias al entusiasmo que permite la habilidad de dirigir la mente hacia todo aquello positivo que deseemos. De este modo no surgirán los engaños u oscurecimientos mentales. Tendremos la oportunidad de eliminar los obstáculos y de aplicar los antídotos para desarrollar los diferentes niveles de la concentración hasta finalmente conseguir la calma mental. Centro Budista Tara, Barcelona.
Eventos en el ámbito del budismo
En esta página se muestran las actividades relevantes en el ámbito del budismo, preferentemente las organizadas por las entidades miembro de la CCEB.
Retiro de meditación en la ciudad
Sesshin dirigido por Pere Taiho Secorún. Sesshin significa llevar la mirada hacia el interior de uno mismo, a través del silencio, de la respiración calmada, tanto en los momentos de meditación como en las actividades cotidianas. Es una buena oportunidad para continuar la práctica para las personas con experiencia y para principiantes es un buen paso para consolidar la misma. Centro Zen Barcelona.
Curso: Soltando las ataduras de la mente. Meditación y Cuerpo Sutil
Curso empezado. En este curso profundizaremos en la meditación, y descubriremos cómo, a través de prácticas específicas, podemos trabajar con el exceso de lung, la energía de viento que circula por nuestro interior, para restablecer la salud de nuestro cuerpo sutil, y así tener más acceso a nuestro bienestar natural. Curso para principiantes y experimentados. Online vía Zoom y Presencial en Centros Rigpa de España (Alicante, Barcelona, Madrid, Santiago y Tenerife).
Enseñanzas sobre el Bardo
Vn. Drubpön Ngawang, representante del Gyalwang Drukpa en Europa. Para los practicantes avanzados espiritualmente los procesos que se producen en el Bardo les ofrecen diferentes oportunidades para la liberación, mientras que en el caso del resto de seres, el karma de cada uno condiciona el renacimiento siguiente. En todos estos bardos hay posibilidad de lograr el despertar y dejar de errar en el ciclo de las existencias o por lo menos renacer como humanos. ¿Qué hacer? Drukpa Barcelona. Online via Zoom.
Las claves para aprender a meditar
Taller guiado por Fernanda Bolívar. Se dice que una de las causas principales de nuestra frustración y sufrimiento es el pensar demasiado. Estamos siempre haciendo cosas, hablando, pensando, y por lo tanto hemos perdido la sensación de simplemente estar, simplemente ser. La meditación es precisamente la herramienta que nos permite volver a estar más presentes, a calmar nuestra mente y a tener más claridad con el mundo que nos rodea. En este taller de tres horas presentaremos y practicaremos juntos los puntos claves de la meditación. Presencial y Online. Rigpa Barcelona.
Asanga Vajra Rimpoché
Su Eminencia Asanga Vajra Rimpoché dará unas enseñanzas sobre la historia de la gloriosa tradición Sakya, formada por grandes practicantes, monjes y laicos, que han sostenido sus prácticas y enseñanzas desde hace miles de años. También otorgará la iniciación de Heruka Vajrasattva. Dorje Sempa o Vajrasattva simboliza aquello que no se puede conceptualizar pues representa el estado de la pureza fundamental (el Dharmakaya) y por eso su naturaleza se encuentra más allá de lo expresable. Casa Virupa, Tavertet, Barcelona. Presencial y Online.
Aprender a meditar: Cultivo de atención y calma mental con la respiración
Con Hans Burghardt. Aprender a meditar es un conjunto de cursos de meditación diseñados para entender qué es la meditación, sus beneficios, los diferentes tipos de meditación, etc. En los cursos se practican meditaciones pensadas para el desarrollo de la atención y la calma mental, así como meditaciones que ayudan a gestionar y disminuir estados mentales negativos, y que permiten desarrollar cualidades positivas como la ecuanimidad, el altruismo o un conocimiento lúcido de uno mismo y de la realidad en general. Mas Vilarmau Carretera de Santa Fe del Montseny, S/N, Viladrau.
Taller-Dharma: El Sutra del Corazón
Taller Dharma mensual con el maestro Luis Nansen Salas. Es parte del Curso Dharma Zen que durará hasta el 5 de junio de 2022. En este taller habrá Meditación, Charla y Debate sobre el Sutra del Corazón de Gran Sabiduría Perfecta, el texto clásico y esencial del Budismo. En el Curso Dharma Zen se irán abordando las cuestiones fundamentales del Zen, que son a la vez las cuestiones fundamentales de la existencia, como la vida y la muerte, o el sufrimiento y la felicidad. El temario ha sido seleccionado a partir de las inquietudes mostradas por los practicantes zen, con el propósito de construir una base sólida y coherente, que sirva para explicar el significado de la práctica zen y de la experiencia de la meditación. Dojo Zen Barcelona Kannon. Presencial o Online.
Los cuatro pensamientos inconmensurables
Los cuatro inconmensurables o “estados ilimitados”, amor, compasión, alegría y ecuanimidad son ampliamente enseñados y practicados en las tradiciones Pāli y Sánscrita. Cultivar los cuatro inconmensurables enriquece nuestra relación con los demás. Cuidarlos con una actitud respetuosa y haciendo todo lo posible para que todos estén bien y felices debería ser nuestra actitud básica hacia los seres vivos. Lama Guelongma y la Sangha del monasterio Samye Dechi Ling. Presencial y Online.
Introducción a la meditación zen
Zazen es la manifestación de la realidad última. Las trampas y las redes del intelecto no la pueden atrapar. Una vez que hayáis conocido su esencia seréis semejantes al tigre cuando penetra en la montaña o al dragón cuando se sumerge en el océano. Es necesario saber que cuando se practica zazen el verdadero Dharma se manifiesta y que desde el principio se descarta la relajación física y mental así como la distracción. Cuando os levantéis, moveos suavemente y sin prisa, pausadamente, deliberadamente. Centro Zen Barcelona